Moć okruženja: Kako ljudi oko tebe utiču na tvoj uspeh
Da li ste se ikada zapitali koliko ljudi sa kojima provodite vreme utiču na vaše raspoloženje, stavove, pa čak i na vašu budućnost? Koliko god verujem u individualnost i snagu sopstvene volje, kroz NLP metodologiju osvestila sam da smo daleko podložniji uticaju okruženja nego što mislimo. Kada govorimo o ličnom razvoju, često se fokusiramo na tehnike, strategije i rad na sebi, ali zanemarujemo jedan od ključnih faktora uspeha – ljude i prostor koji nas okružuju. Naše misli, emocije i odluke neraskidivo su povezane s okruženjem u kojem boravimo.
Robert Dilts, jedan od vodećih istraživača u oblasti NLP-a, razvio je model neurologičkih nivoa koji objašnjava kako se promene dešavaju u našem životu. Ovaj model se sastoji od šest nivoa:
1. Okruženje – pokazuje gde se nalazimo i s kim smo okruženi.
2. Ponašanje – otkriva kako se ponašamo u datom okruženju.
3. Sposobnosti – predstavljaju ono što znamo i u čemu smo vešti
4. Uverenja i vrednosti – otkrivaju šta nam je zaista važno i u šta verujemo
5. Identitet – ko mislimo da jesmo.
6. Misija i svrha – daju odgovor na pitanje zašto postojimo, šta je naš viši cilj.
Dilts ističe da je okruženje najniži nivo promene, ali često i najlakši za modifikaciju. Međutim, koliko god delovalo jednostavno, promene na ovom nivou mogu imati dalekosežne posledice na sve ostale aspekte našeg života. Možda ste čuli izreku: „Postajemo prosek pet ljudi sa kojima provodimo najviše vremena.“ I zaista, istraživanja pokazuju da naši prijatelji, kolege i porodica imaju ogroman uticaj na naš način razmišljanja, emocionalno stanje i izbore koje pravimo.
Ako smo stalno okruženi negativnim ljudima koji se žale, kritikuju i ne preduzimaju ništa da promene svoj život, velika je verovatnoća da ćemo i sami početi da upadamo u slične obrasce razmišljanja. S druge strane, ako provodimo vreme sa ljudima koji nas inspirišu, podržavaju i motivišu, i sami ćemo se usmeriti ka ličnom napretku i razvijati se.
- Ukoliko želite da procenite da li je vaše okruženje podržavajuće ili vas sputava, zapitajte se sledeće:
- Da li vas ljudi sa kojima provodite najviše vremena podržavaju ili vas obeshrabruju?
- Da li razgovori koje vodite uglavnom nose pozitivnu energiju ili su puni ogovaranja, pritužbi i negativnosti?
- Kako se osećate nakon susreta sa određenim ljudima – puni energije ili iscrpljeni?
- Da li vam okruženje omogućava da rastete ili vas drži zarobljenima?
Ako shvatite da vaše okruženje ne doprinosi vašem rastu, ne znači da morate odmah prekinuti sve odnose i preseliti se na drugi kraj sveta. Male, ali promišljene promene mogu doneti značajne rezultate. Pre svega, provodite više vremena sa ljudima koji vas inspirišu, motivišu i podržavaju. To ne znači da morate prekinuti odnose sa starim prijateljima, ali možete postepeno smanjiti kontakt sa osobama koje vas iscrpljuju.
Okruženje nije samo u ljudima – prostor u kojem boravite takođe ima snažan uticaj na vašu energiju i produktivnost. Uredite prostor tako da vam pruža osećaj mira i motivacije. Prirodno svetlo, biljke, omiljene knjige i citati koji vas inspirišu mogu učiniti veliku razliku.
Okruženje nije ni samo fizičko – ono uključuje i informacije koje unosite u svoj um. Ako neprestano konzumirate negativne vesti, toksične rasprave na društvenim mrežama i sadržaje koji vam crpe energiju, vaše razmišljanje će postati odraz toga. Birajte sadržaje koji vas osnažuju.
I na kraju, naše okruženje nije nešto što nam je dato i nepromenljivo – ono je odraz naših izbora. Zato danas zastanite i zapitajte se – da li vas vaše okruženje podržava u onome što želite da postanete? Ako ne, šta možete učiniti da to promenite? Možda je vreme da oslobodite prostor za ljude i sadržaje koji će vam pomoći da rastete i razvijate se u ono autentično JA kojem težite.
